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１日１食か２食、食事の代わりに栄養バランスを考えた美容にもよいジュースを飲む事で、カロリーを抑え簡単にやせることが出来ます。
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マイスターバランスを飲む食事の時間を決める。朝食、昼食、夕食のうちから１食か２食。効果的なのは昼食、夕食の２回をマイスターバランスにする。
プランに従い、食事の代わりにマイスターバランスを飲む。
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