野菜スープダイエット

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• 概要

  食生活をスープ中心に変える方法です。

• 準備物
  • なし（本があるとよいです）
• 手順
  1. 野菜スープを作る

     カロリー控えめの野菜スープを作ります。

  2. 食事でスープを飲む

     スープ中心の食事にします。

• 体験記

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  • 2週間できれいにやせる野菜スープダイエット

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